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実際の公開ページでは回答部分が閉じた状態で表示されます。

  • Q: どのようなプログラム内容ですか？

    A: 当ジムでは、45分のプログラムを提供しており、4つのエクササイズで構成されています。ストレッチ、筋力トレーニング、バランストレーニング、ケアトレーニングの各コースがあり、それぞれの身体のニーズに合ったトレーニングを行います。

  • Q: パーソナルトレーナーはどのように関与しますか？

    A: 少人数制のグループ（最大4名）で行われるレッスンで、パーソナルトレーナーが正しい姿勢や運動方法を指導します。細やかなサポートがあるため、安心してトレーニングを進めることができます。

  • Q: 体験会に参加したいですが、どのような流れですか？

    A: 体験会では以下の流れで進行されます。

    カウンセリング: 目標や希望を共有します。体組成計測: 現状を知るための計測を行います。トレーニング体験: ジムの雰囲気やトレーニング内容を実際に体験します。

  • Q: 料金はどのようになっていますか？

    A: 入会金は3,300円で、週1回のプログラムを選ぶ場合は月会費が6,600円、週2回のプログラムを選ぶ場合は月会費が9,900円となります。

  • Q: どのような特長がありますか？

    A: 当ジムの特長は以下の通りです。

    • 少人数のグループ制で行われるため、トレーニングのサポートが細やかです。

    • 週2回のトレーニングを定着させるスクール制が採用されています。

    • 1回45分のプログラムは必要な要素に絞り込まれ、効率的なトレーニングを提供します。

    • 安全で安心な環境が整えられており、3密を避けたトレーニングが行われます。

  • Q: どのような方におすすめですか？

    A: 運動不足の解消や健康維持を目指す方、ダイエットを考えている方、運動が苦手な方、トレーニングを続けるモチベーションが欲しい方など、幅広いニーズに対応できるジムです。

    以上がよくある質問とその答えです。詳細な情報や体験については、直接ジムの公式アカウントやお電話でお問い合わせいただくことをおすすめします。

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運動不足解消ジム　ここカラダ市川

京成本線 市川真間駅から徒歩で3分
京成本線 菅野駅から徒歩で7分
JR中央・総武線 市川駅から徒歩で10分

スクール開催日時

【日曜日】
10:00～10:45、11:00～11:45、12:00～12:45、
13:00～13:45
【月曜日〜木曜日】
10:15～11:00、11:15～12:00、12:15～13:00、
14:00～14:45、15:30～16:15、17:00～17:45、
18:00～18:45、19:00～19:45
【金曜日】
 定休日
【土曜日】
 10:00～10:45、11:00～11:45、12:00～12:45、
14:30～15:15、15:30～16:15、16:30～17:15
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営業時間 

【平日】
10:00～20:00まで
※金曜定休日
【土曜日】
9:00～18:00まで
【日曜日】
 9:00～14:00まで
【祝日】
10:00～18:00まで
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基本情報

【クレジットカード】
VISA/Master/JCB/
American Express/Diners Club
カードのご利用は一括払いのみとさせていただきます
【電子マネー・その他】
楽天Edy/WAON/nanaco/
交通系ICカード(*)/iD/QUICPay
【駐車場】
 あり
駐車可能台数：３台（無料）
【開業日】
 2022年2月1日
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